胎儿并不会知道孕妇是否睡醒了,其原因就是孕妇和胎儿的作息时间是不一样的。但是有些孕妇会说,胎儿知道自己是否睡醒了,因为自己睡醒后,胎儿也就睡醒了,其实,出现该情况只不过是碰巧而已。当然,孕妇在睡觉的时候,一定要注意相应的注意事项,以免使胎儿出现缺氧等不良现象的发生,从而影响胎儿的正常生长与发育,严重的甚至会导致胎停育的现象发生。
孕妇睡觉时的注意事项
女性朋友怀孕后,生活上的每个细节都要特别的注意,其中包括睡觉也要注意,以免影响宝宝的正常生长与发育,一般来说,孕妇在睡觉的时候,要注意以下所提及的几点注意事项。
- 怀孕后大部分孕妇的睡眠质量有所下降,还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种,而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育,其实,左侧卧是孕妇的正确睡姿;
- 妊娠早期,孕妈妈身体变化不大,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,因此不必过分强调睡姿,但是孕中期和孕晚期,孕妇最好采取左侧卧位睡姿;
- 一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫,但对于孕妇来说恰恰相反,随着孕周增加,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态。